Матча: какая польза для здоровья? В статье рассмотрим 19 доказанных полезных свойств чая Матча. Меньше кофеина, больше энергии. Комбинация кофеина с l-теанином в зеленом чае матча обеспечивает стабильный и продолжительный прилив энергии без тревожной дрожи или побочных эффектов, которые вы могли испытывать ранее при .
Орехи Фисташки: полный обзор полезных свойств Фисташки — выбор здоровой закуски. Хотя фисташки обладают приятным вкусом, люди также обнаружили, что орех имеет много преимуществ для здоровья. Эти орехи еще называют «улыбающимися». Чем полезны фисташки для здоровья? Рассмотрим полный обзор полезных свойств: Связано с тем, .
11 невероятных преимуществ кешью: от здорового сердца до великолепных волос Кешью — орех с высоким содержанием минералов. Это закуска, которая может помочь снизить риск возникновения рака, сердечных заболеваний, ожирения, диабета и укрепит иммунитет. Исследования также указывают на положительное влияние кешью на кожу и волосы, .
Ешьте мед и худейте во время сна! Звучит обманчиво? «Ежедневная ложка или две меда, взятые перед сном, могут помочь нам лучше спать и одновременно похудеть». Теперь я ожидаю, что сказанное вызовет недоумение у большинства из вас. Как что-то сладкое может быть полезным, если вы .