Что такое клюква? Клюква — это маленькие, твердые, круглые, красные ягоды с горько-кислым вкусом. Они растут в болотистой местности. Что касается витаминов и питательных веществ, то стакан сырых ягод содержит: 25% суточной нормы витамина С. Около 9% суточной нормы витамина А. Около 6% суточной нормы витамина К. 2% суточной нормы калия. 1% суточной потребности в … Читать далее Клюква: полезные свойства и противопоказания